Option 3: Schnellhand-Sandwiches

Lebensmittel:
- Zwei Toasts.
- Ein Ei.
- Mittagessen Fleisch/ Schinken
- Kopfsalat
Salatsoße/Ketchup

Zubereitung:
1. Eier (1 Minute)
2. Mittagessen (1 Minute)
Toast oder nicht
4. Verpackung aller Lebensmittel
Diagonalschnitt

Verwendete Zubereitungszeit: 5 Minuten
Ernährung: