Kombination 3: Fast Hands Abendessen (15 Minuten)

Grundnahrungsmittel: gekochte Nudeln/ abgesonderter Reis (10 Minuten)
Begleitung: Laub (5 Minuten)
Trinken: Obst/Joghurt

Oder:
Ein Topfende: Casserole, mit Deckel gefütterter Reis