Gesundheitsempfehlungen

Vorteile:
- Einfach und schnell.
- Lange Lagerzeit.
Keine Kochkünste.
- Notstand.
- Sehr gut.

• Nachteile:
- Hohes Natrium.
Mehr Zusatzstoffe.
Unzureichende Ernährung.
- Es ist nicht so frisch, wie es aussieht.
- Es ist nicht gesund.

Frequenzregelung
   Nicht mehr als 3-4 Mal pro Woche
   - Essen Sie nicht weiter.
   - Machen Sie es selbst.

2. Matching Upgrades
   - Frisches Gemüse.
   Eier für Protein.
   - Mit Obst.
   - Mit Suppe und Wasser.

3. Salz und Öl
   - Nur das halbe Kit.
   - Versuchen Sie, keine Suppe zu trinken.
   - Kein dämpfen, kein Frittieren.

Ernährungsbilanz
   - Es gibt Essen.
   - Protein.
   - Gemüse.
   - Es gibt Früchte.

5. Mehr Wasser trinken
   - Natrium ist hoch.
   Mindestens acht Tassen Wasser pro Tag.

♪ Die richtige Szene:
- Zu spät zum Kochen.
- Reisereise.
- Es gibt keine Küche im Schlafsaal.
Notfall-Backup.
- Manchmal.
Übergangszeit zum Kochen lernen

Es ist nicht die richtige Szene:
- Jeden Tag.
- Schwangerschaft, Stillen
Hauptnahrung von Kindern
- Es gibt drei davon.
Patient einer Nierenerkrankung.