1. Pickerei:
- Hähnchenbrust aufgeschnitten.
- Mit einem Hammer.
- Alle Gurken gemischt.
- Das Huhn zerschlagen.
Mindestens 30 Minuten.
2. Panik:
- Feuer in der Pfanne.
- Ein wenig Olivenöl
- Huhn.
- 4-5 Minuten.
- Vier bis fünf Minuten.
- Prüfung mit Thermometern: Mittentemperatur 74°C
3. Schweigen:
- Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit.
- Slice.
Oder Backen:
- Der Ofen erwärmt 200°C.
- Huhn auf dem Grill.
- 20-25 Minuten.
- Eine Runde in der Mitte.
- Die Innentemperatur beträgt 74 Grad C.
Kochzeit: 45 Minuten (inklusive marinieren)
