Südostasiatisches gelbes Hühnercurry mit Kokosmilch (Gaeng Garee Gai)
Ein herrlich samtiges, mild-aromatisches Curry nach thailändischer und malaiischer Art: Saftiges Hähnchenfleisch, zarte Kartoffeln und Karotten schmoren in cremiger Kokosmilch mit gelber Currypaste, Zitronengras und Kurkuma.
Zutaten
- 500 g Hähnchenbrustfilet oder entbeinte Hähnchenschenkel (in mundgerechte Stücke geschnitten)
- 1 Dose (400 ml) cremige Kokosmilch (mind. 80 % Kokosanteil)
- 2 große Kartoffeln (geschält, in 2,5 cm Würfel geschnitten)
- 1 große Karotte (in schräge Scheiben)
- 1 mittelgroße Zwiebel (in Spalten geschnitten)
- 2–3 EL gelbe thailändische Currypaste (Yellow Curry Paste)
- 200 ml Hühnerbrühe oder Wasser
- 2 EL thailändische Fischsauce
- 1 EL Palmzucker
- 1 EL Pflanzenöl
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
- Currypaste anbraten: Öl in einem Wok oder Schmortopf erhitzen. Die gelbe Currypaste zugeben und bei mittlerer Hitze 1 bis 2 Minuten anbraten, bis das aromatische Gewürzöl duftend aufsteigt.
- Kokoscreme einrühren: Etwa 100 ml der dicken Kokoscreme von der Oberfläche der Dose abnehmen und zur Paste geben. Unter Rühren 2 Minuten köcheln lassen, bis sich das Öl leicht trennt.
- Fleisch anbraten: Die Hähnchenstücke zugeben und 3 Minuten in der Currycreme anbraten, bis sie rundherum von der goldenen Paste überzogen sind.
- Gemüse & Flüssigkeit zugeben: Restliche Kokosmilch, Hühnerbrühe, Kartoffelwürfel, Karotten und Zwiebeln zufügen. Fischsauce und Palmzucker unterrühren.
- Sanft schmoren: Einmal aufkochen, dann bei mittlerer bis kleiner Hitze ohne Deckel ca. 15 bis 18 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Kartoffeln butterweich sind und die Currysauce cremig eingekocht ist.
- Anrichten: In tiefe Schalen füllen, nach Wunsch mit frischem Koriander oder feinen Chiliringen garnieren und dampfenden Jasmin-Duftreis dazu reichen.
Tipps für perfekte Zubereitung
- Currypaste immer anbraten: Erst durch das heiße Anbraten im Öl entfalten Schalotten, Zitronengras, Kurkuma und Koriandersamen in der Paste ihre komplexe Aromatik.
- Gelbes Curry ist mild: Im Vergleich zu grünem oder rotem Curry besticht gelbes Curry durch milde Wärme und cremige Vollmundigkeit – ideal für die ganze Familie.