Empfehlungen für die Beschaffung

Hauptnahrungsmittel:
□ 5 kg -  
□ getrocknete Weizennudeln 2 Pakete -  

abschmecken:
□ Speiseöl 5L -  
□ Salz 1 Beutel -  
□ 1 Flasche -  
□ Zucker 1 Beutel -  
Wein 1 Flasche -  

Eier:
□ 10 Eier -  
□ Schinkenwurst  

Gemüse:
Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln -  
□ Kohl, Tomate -  

Zwischensumme:  

Zum gewünschten Kauf hinzufügen:

abschmecken:
-  
-  

Fast Food:
5 Taschen -  
□ Gefrorene Knödel 2 Beutel -  
Mittagessen Fleisch -  

andere:
□ Tofu, Tofu -  
Trockenwaren (Pilze, Muscheln, lila) -  

Zwischensumme:  

Add on Schritt:

Mehr abschmecken:
Verschiedene Saucen -  

gefroren:
-  
□ gefrorenes Gemüse, Garnelen -  

Dosen:
□ Dosensorten -  

Notfallmaßnahmen:
□ Notfall-Lebensmittelpaket -  

Zwischensumme:  

Frühstücksessen (falls nötig)
- Sehr frisches Gemüse.

- Fleisch (getrennt gefroren)
- Gemüse
- Eier, Tofu
- Obst.

- Reis, Weizenmehl.
- Eine Vielzahl von Gewürzen.
- Gefrorenes Essen.
- Trockenes Zeug.

- Spezielle Sauce.
- Konserven.
- Notfallnahrung.